Sport&Shape

מועדון הכושר של מרכז "לידר" מציע מערך עשיר של אימונים ושיעורים לחיטוב, עיצוב הגוף ולשיפור הכושר הגופני לנשים וגברים כאחד. במועדון ניתן למצוא מגוון שיטות שונות של אימוני חיטוב, גמישות וחיזוק שרירים לצד אימוני אירובי המשפרים סיבולת לב ותורמים לאיזון קלורי. אנו מאמינים כשילוב נכון בין אימון כוח וגמישות לאימון אירובי מעניקים תוצאה מרבית של חיטוב, ירידה במשקל וחיזוק הגוף. האימונים נערכים בהדרכת צוות מאמנים וותיק. הסטודיו בניהולה המקצועי של ליאת אונגר, כוכבת תוכנית הבוקר "כושר ברשת", מרצה בכירה בנושא אירובי וספורט ובעלת תואר שני בחינוך גופני במכללת וינגייט

טופס יצירת קשר

מלאו פרטים ונחזור אליכם בהקדם